Naceu en 1951 en Ferrol, no Inferniño. Licenciouse en Xeografía e Historia na Universidade de Santiago de Compostela. Foi profesor de Lingua e Literatura no I.E.S. Marqués de Suanzes. Obtivo o primeiro premio de narracións breves álvaro Paradela coa obra Apuntes desde Soutullo. Publicou o libro de poemas Las arrugas del tiempo (SAF); as novelas Conacho (Edicións Embora, 2000); e La piedad del invierno (Edicións Embora, 2005) e o ensaio El Ferrolano. Un estudio del habla local (Edicións Embora 2010 – 10ª edición).

é membro do grupo de filósofos El Picón co que participou no libro Neste silencio dedicado ao poeta Uxío Novoneyra, colabora na organización da Semana da Poesía Salvaxe de Ferrol e é cofundador da asociación Lendo Poesía.